Le krav maga est un système de self-défense moderne, efficace et complet, qui est enseigné dans le monde entier. Si vous envisagez de vous initier au krav maga, il est important de choisir un club sérieux et de qualité. Voici quelques conseils pour vous aider à faire votre choix :
1.La localisation et l’accessibilité
La proximité d’un club près de votre lieu de résidence ou de travail est un critère fondamental. L’accès doit être facilité que ce soit à pied, transports en commun ou autres moyens de locomotion (voiture, vélo…).
De nos jours, peu de personnes sont prêtes à investir trop de temps de trajet. Celles qui le font, sont motivées par le point suivant.
2.La compétence et l’expérience du ou des instructeurs
Tout instructeur se doit d’avoir des compétences techniques, combatives et physiques. Et traduire un bon ou excellent niveau réel (et non supposé). Avec un minimum d’expérience on sait reconnaitre la compétence. Par exemple chez Krav Maga Coaching, au bout de quelques mois de pratique nos élèves possèdent déjà un certain niveau d’appréciation car on les confronte à la réalité de leurs actions.
Lorsqu’on cherche un club pour s’initier la première fois au Krav Maga, il est facile de se laisser intimider par certains mouvements, qui ne soient en fait pas techniques du tout, ou pire qui ne relèvent pas du tout du Krav Maga. En l’absence d’expérience, il faut alors s’en référer au discours de l’instructeur, qui doit être un discours de vérité.
Chez Krav Maga Coaching, notre head-coach est un des plus anciens élèves de Richard Douieb et a longtemps officié en tant qu’instructeur dans de gros clubs historiques (Paris Trévise, Créteil), avant la création de notre club en 2006.
3.La qualité des cours
Elle dépend d’une part de la compétence de l’instructeur, mais aussi et surtout de sa pédagogie et de sa capacité d’animation d’un cours. On peut aisément voir si un cours est bien construit. Si les explications sont claires et précises. Si les élèves sont motivés et impliqués.
4.L’ambiance du club
Avant, pendant et après le cours, l’ambiance est très révélatrice d’un bon club. C’est difficilement mesurable mais on arrive souvent à palper la dynamique de groupe. L’idéal est un savant mélange de travail et décontraction. Par exemple, chez Krav Maga Coaching nous sommes à la fois studieux et décontractés, avec un certain esprit de corps (groupe).
Echanger avec les élèves d’un club est très révélateur. Le meilleur moyen de vous faire une idée précise est sans doute leur vécu.
5.Le planning de cours et les horaires
Ils doivent correspondre avec votre disponibilité, qu’elle soit personnelle ou professionnelle. Pour cela il est utile de se projeter en fonction de ses impératifs. Les plannings/horaires sont fixes et c’est à l’élève de s’adapter.
Plus le nombre de cours est élevé, plus il sera facile pour l’élève d’y participer. Il faut au minimum 2 sessions de cours par semaine pour avoir une progression constante et si le club en propose plus, c’est un atout non négligeable.
Chez Krav Maga Coaching, nous proposons 4 cours par semaine, ce qui laisse une bonne latitude. Auxquels il faut ajouter les stages thématiques du samedi.
6.Le rapport qualité/prix
De nos jours, le prix est aussi devenu un argument à prendre en compte. Surtout en période de crise et d’inflation. On évoque ici le rapport qualité/prix car nous sommes quelque part dans une logique d’investissement.
C’est tout d’abord un investissement sur vous-même et le prix est toujours à mettre en corrélation avec la compétence du club, la qualité de ses intervenants/cours, le nombre de session proposés dans la semaine…
Le suivi des élèves dans leur progression est une donnée cruciale, de même que les éventuels services proposés par le club, que ce soit du support vidéo ou des avantages tarifaires chez leurs partenaires.
Par exemple chez Krav Maga Coaching, nos élèves bénéficient d’un suivi de leur progression par l’attribution d’un système exclusif d’acquisition de compétences. Et surtout ont accès à du contenu en ligne (blog, vidéo techniques).
7.La possibilité de cours d’essai
Enfin le dernier critère pour jauger un club, et non des moindre, est tout simplement de participer à un cours d’essai. Souvent les clubs en proposent gratuitement (comme c’est le cas chez nous notamment en début de saison). D’autres peuvent être payants, mais c’est un petit investissement qui en vaut la peine, avant sans doute de s’engager pour un abonnement à plusieurs centaines d’euros.
Chez Krav Maga Coaching les cours d’essai gratuits sont très appréciés et se traduisent dans la majorité des cas par un abonnement au club.
En espérant que cet article vous a été utile quant au choix d’un club de Krav Maga, il ne reste plus qu’à valider la théorie par la pratique 😉
